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| 月 | 火 |
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木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ※新型コロナウイルスの関係で、プログラムを変更する可能性があります。 ※ドンキ(砺波)に行こう、イオン(となみ)に行こう、調理実習(フルーツパフェ、野菜みそラーメン)、クリスマス会は事前に参加人数を確認します。予約を忘れないでください。 |
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| 午前 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午前 | ウェルネス運動 | ミーティング (1月のプログラム/メニュー決め) |
リズム体操 | 卓球 | 創作活動 【塗り絵、貼り絵等】 |
お休み | お休み | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | 調理実習※要予約 (フルーツパフェ) |
ピアゴに行こう! | カラオケ | ドンキ(砺波)に行こう@※要予約 | ゆとりっち体操/ 自主活動 |
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午前 | エンカサイズ | 美文字クラブ (硬筆/漢字に挑戦!) |
ウェルネス運動 | 卓球 | 年賀状を出そう | お休み | お休み | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | みんなの唱歌/ カラオケ喫茶 |
ピアゴに行こう! | ドンキ(砺波)に行こうA※要予約 | ドンキ(砺波)に行こうB※要予約 | ゆとりっち体操/ 自主活動 |
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| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午前 | リズム体操 | レクリエーション <輪投げ> <お魚釣りゲーム> |
エンカサイズ | 卓球 | 調理実習※要予約 (野菜みそラーメン) |
お休み | お休み | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | 脳トレ/ カラオケ喫茶 |
ピアゴに行こう! | イオン(となみ)に行こう@※要予約 | イオン(となみ)に行こうA※要予約 | ゆとりっち体操/ 自主活動 |
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午前 | ウェルネス運動 | レクリエーション <ゲートボール> <ダンレボ> |
リズム体操 | 卓球 | 創作活動 【塗り絵、貼り絵等】 |
お休み | お休み | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | みんなの唱歌/ カラオケ喫茶 |
ピアゴに行こう! | イオン(となみ)に行こうB※要予約 |
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ゆとりっち体操/1年間の振り返り・大掃除 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 29 | 30 | 31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午前 | エンカサイズ | お休み | お休み | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 午後 | 脳トレ/ カラオケ喫茶 |
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